Что такое эйдетика и как она может помочь проектному менеджеру?

Эйдетика — тип памяти, который удерживает и запоминает образы в голове. Простыми словами — это образное мышление. Сегодня в статье разберем, как же такая методика может помочь в проектном менеджменте и что для этого необходимо.

Польза эйдентики

Эйдетика развивает креативность и гибкость. Для руководителя это может быть полезно в следующем:

• быстро адаптироваться под обстоятельства и принимать решения;
• держать в голове большой объем информации;
• креативно подходить к работе и решению задач;
• помнить много цифр, дат, имен и должностей;
• быть обучаемым.

В команде можно тренировать эйдетическую память совместно. Есть много упражнений, например:

1. Выполняйте рутинные действия недоминирующей рукой: чистите зубы, держите ложку, рисуйте. Правша — левой, левша — правой.
2. Попробуйте запускать время от времени свободный ассоциативный ряд. Отталкиваясь от любого образа (лицо прохожего, слово в книге, цветочный аромат или звуки музыки), позвольте своему мозгу генерировать зрительные образы и структуры по своему усмотрению.
3. Для этого упражнения надо представить себя в разных профессиональных ролях. Любое явление профессионалы исследуют в зависимости от своего профессионального интереса. Например, исследуйте “корабль” с точки зрения капитана, инженера или турагента.

Банальные пятиминутки во время митапа будут очень полезны. Одно упражнение в день, командная игра помогут и сфокусировать коллектив на задаче, и вообще проснуться и включить мозги.

Также есть много приложений, которые тренируют мозг: Elevate, Lumosity, Memorado, Neuronation. Повышать свою концентрацию, улучшать память можно даже по дороге на работу или на перерыве.

Наш мозг — это мышца, которую нужно постоянно тренировать. С возрастом образное мышление сужается, уступая место логическому. Но это не значит, что всё потеряно. Упражнения помогают качать мозг, развиваться и смотреть на предметы под другим углом.